Unser Weg raus aus den Rückenbeschwerden – das Training gegen Nackenverspannungen, Kreuzschmerzen und Wirbelsäulenprobleme. Die sportliche Lösung für all diejenigen, welche ihre leidigen Schmerzen langfristig in den Griff bekommen möchten.
01.
Aktivität
Viel Sitzen und Stehen während des Tages – Bewegungsarmut – verursachen Rückenschmerzen. Vielleicht hast du es schon mit Massagen und Schmerztabletten probiert. Die langfristige Lösung um Schmerzfreiheit zu erlangen, ist Aktivität.
01.
Aktivität
Viel Sitzen und Stehen während des Tages – Bewegungsarmut – verursachen Rückenschmerzen. Vielleicht hast du es schon mit Massagen und Schmerztabletten probiert. Die langfristige Lösung um Schmerzfreiheit zu erlangen, ist Aktivität.
02.
Schmerzfrei
Selbst die letzte Verspannung ist mit unserem speziellen Rückentraining bald Geschichte. Mit sowohl mobilisierenden als auch stabilisierenden Übungen bringen wir dich zurück zur schmerzfreien Bewegung.
02.
Schmerzfrei
Selbst die letzte Verspannung ist mit unserem speziellen Rückentraining bald Geschichte. Mit sowohl mobilisierenden als auch stabilisierenden Übungen bringen wir dich zurück zur schmerzfreien Bewegung.
03.
Spass
Mit dem Ziel, den Alltag wieder beschwerdefrei bewältigen zu können, arbeitest du Workout für Workout gemeinsam mit Gleichgesinnten und einem Physiotherapeuten an deinem Rücken. Kleine Challenges und aufbauende Workouts sorgen für den nötigen Spass.
03.
Spass
Mit dem Ziel, den Alltag wieder beschwerdefrei bewältigen zu können, arbeitest du Workout für Workout gemeinsam mit Gleichgesinnten und einem Physiotherapeuten an deinem Rücken. Kleine Challenges und aufbauende Workouts sorgen für den nötigen Spass.
Aktiv vorbeugen
Für alle die Rückenschmerzen vorbeugen und ihre sportliche Leistung steigern möchten, empfehlen wir unser Office Bootcamp. Dort kann jeder mitmachen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Unser vielfältiges Angebot hält für jeden das Passende bereit und trifft bestimmt dein Niveau. Haben wir dein Interesse geweckt, dann melde dich bei uns. Gerne laden wir dich auf ein kostenfreies Probetraining oder Beratungsgespräch ein.
Akute Rückenschmerzen
Unsere Physiotherapie erzielt mit „Hands-on“ Therapie sowie spezifischen Rückentrainings die Ziele Schmerzlinderung und -freiheit im Alltag und Rückkehr zur Aktivität. Überzeuge auch du dich: